| 0-20 point: |
Hvis din krop kunne tale, ville den bede om noget mere brændstof i kraft af noget ordentlig mad! Du bør VIRKELIG overveje, hvad du kan ændre for at få nogle bedre spisevaner.
 |
| 20-30 point: |
Du ved godt, hvordan du burde spise, men du efterlever det bare ikke altid. Prøv at tænke lidt mere over, hvad du spiser og husk, at det er en dårlig idé at springe et måltid over.
|
| 30-40 point: |
Tillykke - du har nogle gode og sunde madvaner og kan sagtens tåle at spise lidt usundt en gang imellem.
|
